소개
아기의 트림은 단순한 습관이 아니라 수유 과정에서 자연스럽게 필요한 생리 반응입니다. 하지만 어떤 아기들은 충분히 트림을 시도해도 잘 나오지 않아 수유 후 보채거나 불편함을 호소하기도 합니다. 특히 초보 부모님일수록 “왜 우리 아기는 트림이 안 나올까?”라는 고민을 자주 하게 됩니다. 이 글에서는 트림이 잘 안 나오는 아기에게서 공통적으로 관찰되는 특징을 다른 관점에서 정리하고, 일상에서 실천할 수 있는 관리 방법을 함께 안내해 드립니다.
수유 속도가 빠른 경우
수유 속도가 너무 빠르면 아기는 दूध이나 분유와 함께 공기를 급하게 삼키게 됩니다.
이렇게 유입된 공기가 위에 한꺼번에 모이면 트림으로 자연스럽게 빠져나오기보다는 복부에 머무를 가능성이 커집니다.
위 내용물 압력이 낮은 경우
아기의 위 안에 음식물이 충분히 차지 않으면 공기가 위쪽으로 밀려 올라오는 압력이 약해집니다.
이 경우 공기가 있어도 트림 반사가 쉽게 발생하지 않아 트림이 늦어지거나 나오지 않을 수 있습니다.
몸통 안정성이 부족한 시기
아직 허리와 몸통 근육이 충분히 발달하지 않은 아기는 상체를 세운 자세를 오래 유지하기 어렵습니다.
몸이 흔들리거나 구부정한 상태에서는 공기가 식도로 올라오기 힘들어 트림이 잘 나오지 않을 수 있습니다.
수유 후 바로 눕는 습관
수유 직후 바로 눕히면 위에 있던 공기가 위쪽으로 이동하기 어려워집니다.
특히 수면을 서두를수록 트림 기회를 놓쳐 복부 불편감이 누적될 수 있습니다.
복부 가스가 잘 차는 체질
일부 아기는 장 내 가스 생성이 많은 편이라 트림보다는 방귀 형태로 가스가 배출되는 경우가 많습니다.
이때 위에 남은 공기가 트림으로 바로 연결되지 않아 보호자가 트림이 안 나온다고 느낄 수 있습니다.
| 빠른 수유 속도 | 과도한 공기 삼킴 | 젖꼭지 크기 조절 |
| 위 압력 부족 | 음식물 양 적음 | 잠시 안아 안정화 |
| 몸통 불안정 | 근육 발달 미숙 | 상체 밀착 지지 |
| 수유 후 즉시 눕힘 | 공기 이동 제한 | 세운 자세 유지 |
| 가스가 많은 체질 | 장 내 가스 축적 | 다리 운동·복부 온열 |
결론
트림이 잘 안 나오는 아기는 반드시 문제가 있는 것은 아니며, 성장 단계와 생활 습관의 영향을 크게 받습니다. 수유 속도와 자세를 점검하고, 충분한 트림 시간을 확보해 주는 것만으로도 아기의 불편함은 크게 줄어들 수 있습니다. 무엇보다 아기의 반응을 세심하게 관찰하며 우리 아이에게 맞는 방법을 찾는 것이 가장 중요합니다.